| Pengenalan oleh Pengarang |
| PELAJARAN | |
| 1 | Bagaimana Tuhan Ganesha Membantu Kamu |
| 2 | Mantera Tuhan Ganesha “Aum Gam Ganapataye Namaha” |
| 3 | Sifat Roh Kamu |
| 4 | Memilih Untuk Menjadi Orang Yang Baik |
| 5 | Tuhan Murugan Dan Pernafasan Yang Berkesan |
| 6 | Agama-Agama Di Dunia |
| 7 | Kepentingan Sekolah |
| 8 | Gurudeva, Satguru Sivaya Subramuniyaswami |
| 9 | Restu Daripada Satguru |
| 10 | Para Dewa Yang Membantu Kamu |
| 11 | Muzik Keagamaan Hindu |
| 12 | Ahimsa, Tidak Ganas |
| 13 | Nilai Seni dan Kraf |
| 14 | Tuhan Siva, Pencipta Roh Kamu |
| 15 | Karma, Undang-Undang Siva |
| 16 | Bagaimana Memulakan Hari Dengan Cara Yang Betul |
| 17 | Pergaulan Dengan Adik-Beradik |
| 18 | Lima Peralatan Muzik Tradisional Hindu |
| 19 | Membantu Orang dan Haiwan serta Menjaga Alam Sekitar |
| 20 | Hidup Dengan Bersih dan Sihat |
| 21 | Mengapa Kita Memberi Kelapa |
| 22 | Mengapa Kita Berjalan Mengelilingi Kuil |
| 23 | Bagaimana Sembahyang Tuhan dan Para Dewa |
| 24 | Hinduisme Di Seluruh Dunia |
| 25 | Membawa Hadiah Ke Kuil Atau Untuk Orang Alim |
| 26 | Empat Upacara Suci Zaman Kanak-Kanak |
| 27 | Sami Kuil dan Swami Dalam Hinduisme |
| 28 | Memahami Dharma Sendiri |
| 29 | Bagaimana Melafazkan “Aum” |
| 30 | Melakukan Meditasi Yang Mudah |
| 31 | Sivathondu, Berkhidmat Untuk Tuhan |
| 32 | Maksud dan Kegunaan Vibuthi, Abu Suci |
| 33 | Penjelmaan Semula dan Roh Yang Sempurna |
| 34 | Vedas dan Agamas, Kitab Suci Kita |
| 35 | Simbol-Simbol Penting Dalam Hinduisme |
| Glosari |